Köstliche Saftrezepte für Ihren elektrischen Mixer und Safttraktor

May 08, 2023

Das Entsaften ist in den letzten Jahren zu einem beliebten Trend geworden, da mehr Menschen darauf abzielen, gesunde Gewohnheiten in ihren täglichen Routine einzubeziehen. Ein elektrischer Mixer und ein Safttraktor sind zwei beliebte Küchengeräte für die Herstellung frischer und köstlicher Säfte. Hier sind einige leckere Saftrezepte, die Sie zu Hause ausprobieren können.

Juice Extractor

1. Mango -Bananen -Smoothie
Zutaten: 1 Mango, 1 Banane, 1 Tasse Kokosmilch, 1 EL Honig

Anweisungen: Mango und Banane schälen und würfeln. Fügen Sie sie zusammen mit Kokosmilch und Honig zum Mixer hinzu. Mischen, bis sie glatt mischen. Sofort servieren.

2. Erdbeer -Kiwi -Saft
Zutaten: 4 Kiwis, 10 Erdbeeren, 1 Tasse Wasser, 1 EL Honig

Anweisungen: Schälen Sie die Kiwis und entfernen Sie die Stängel aus den Erdbeeren. Fügen Sie sie zum Safttraktor hinzu. Fügen Sie Wasser und Honig hinzu. Mischen, bis sie glatt mischen. Gekühlt servieren.

3. grüner Saft
Zutaten: 1 Gurke, 2 Selleriestiele, 2 grüne Äpfel, eine Handvoll Spinat, 1 Zitrone

Anweisungen: Alle Zutaten waschen und hacken. Fügen Sie sie zum Safttraktor hinzu. Drücken Sie den Saft der Zitrone darüber. Mischen, bis sie glatt mischen. Gekühlt servieren.

4. Zitrus -Sonnenaufgangsaft
Zutaten: 2 Orangen, 1 Grapefruit, 1 Zitrone

Anweisungen: Schälen Sie die Orangen, Grapefruit und Zitrone. Fügen Sie sie zum Safttraktor hinzu. Mischen, bis sie glatt mischen. Gekühlt servieren.

5. Karotten- und Rote -Bete -Saft
Zutaten: 2 Karotten, 1 Rote Beete, 1 Apfel, 1 EL Ingwer

Anweisungen: Schälen und hacken die Karotten und die Rote Beete. Fügen Sie sie zusammen mit Apfel und Ingwer zum Safttraktor hinzu. Mischen, bis sie glatt mischen. Sofort servieren.

Abschluss
Diese Saftrezepte sind mit einem elektrischen Mixer oder einem Safttraktor leicht zu erstellen. Sie sind nicht nur köstlich, sondern auch mit Vitaminen und Nährstoffen gefüllt. Das Einbeziehen frischer Säfte in Ihre Ernährung ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Versuchen Sie ihnen, mit verschiedenen Zutaten zu experimentieren, um Ihre Lieblingskombinationen zu finden.

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Author:

Ms. Cathy Liu

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